ガジュツ（紫ウコン）倶楽部

ダイエットと健康に役立つ、ガジュツ（紫ウコン）情報の一つとして
ガジュツ粒についてご紹介します。

ガジュツ粒とは、紫ウコンとも呼ばれるガジュツを、粒状や錠剤状に
加工した健康食品（サプリメント）です。
ガジュツに限らず、ウコンは全般的に特有の風味を持つために、健康や
ダイエットに優れている事は知っているけど、継続して飲み続ける事が
難しいと言う意見や、独特の味がどうしても苦手と言う方も、多くいら
っしゃいます。

その様な時に、サプリメントして、加工したガジュツ粒は、役立ちます。
また、携帯しやすく、どこでも手軽に摂取出来ることも、ガジュツ粒の特徴です。

紫ウコンとも呼ばれるガジュツ（粒）は、ショウガ科の植物で、見た目は
普通のウコンと、あまり変わらないのですが、輪切りにすると、ウコンの
切り口は黄色で、ガジュツの切り口は薄い紫色をしていると言う様に、
はっきりと違いが分かります。

この様に、根茎の色が紫をしている為、ガジュツは紫ウコンとも呼ばれ
ますが、それ以上に、含有している成分が、他のウコンとは、異なります。

ガジュツ（粒）には、クルクミンは少ないですが、その代わりに、精油
成分が豊富で、この精油成分が、胃腸の調子を良くしたり、ダイエットに
効果的に働きます。

しかし、同時に、この優れた健康効果を持つ精油成分が、ガジュツの
飲みにくさの原因でもあります。ガジュツを含め、ウコンの摂取方法は
大きく分けて、生の状態の根っこの部分を乾燥させて、煮出して飲む方法と
粉末状に加工した物を飲む方法の、２種類の分かれます。

然し、この様な摂取方法では、ウコン特有の風味や、味覚が邪魔をして
飲みにくいとされる事も多く、更に、通常のウコン以上に、ガジュツの
場合は、苦味などが強い為、慣れないと中々、飲みにくいと言う特徴を
持ちます。

ウコンに限らず、健康に優れた食品と言うのは、継続して摂取する必要が
あります。この継続的な摂取に対して、ガジュツの飲みにくさは、大きな
マイナスとなりますが、この点を解消したのが、ガジュツ粒製品です。

ガジュツ粒は、ガジュツの優れた薬効を味わいたいけど、苦くて飲めない
と言う方や、携帯したい方などに、向いているサプリメントです。